ضد آفتاب خوب باید بتواند هردو نوع اشعه فرابنفش یعنی نوع آ و نوع بی را بلوک کند یا به عبارتی «وسیع الطیف » باشد و در عین حال از نظر زیبایی ظاهری قابل قبول. از دیگر ویژگی های یک ضد آفتاب خوب، دوام ...
آیا می دانید اس پی اف چیست ؟ یکی از دغدغه‌های همیشگی کسانی که از کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنند انتخاب SPF آن است. در این نوشتار به شما می‌گوییم که spf چیست، چه عددی باشد بهتر است و عدد spf اساساً به چه ...
بسیاری از کسانی که ریزش مو دارند، به دنبال بهترین روش درمان ریزش مو هستند تا از ریزش موهای خود جلوگیری کنند. باید بدانیم برای درمان ریزش مو راه های بسیار زیادی وجود دارد که در کلینیک زیبایی و بسیاری از افراد برخی از ...
رژیم پروتئین یکی از انواع رژیم لاغری است که این روزها برای کسانی از اضافه وزن رنج می‌برند، جذابیت پیدا کرده است. رژیم‌های لاغری نظیر «رژیم پروتئین» به‌دلیل اینکه اغلب در فضای مجازی با عنوان دریافت رژیم لاغری رایگان ارائه می‌شود، برای خیلی‌ها گزینه هیجان‌انگیزی است. این رژیم ...
رژیم لاغری برخلاف تصور بسیاری از افراد به معنای نخوردن نیست! رژیم لاغری باید برنامه‌ی کاملی باشد که در آن به کلیه جهات، از جمله بایدها و نبایدها توجه شود. به‌عنوان‌مثال، میان وعده در رژیم لاغری، اهمیت ویژه‌ای دارد که توجه کمتری هم به آن ...
