همه نوشته‌های برچسب 'بی خوابی'

راهکارهای درمان خستگی صبحگاهی

آیا صبح‌ها با احساس خستگی و سنگینی از خواب بیدار می‌شود، طوری که انگار اصلا نخوابیده اید؟ آیا احساس بیحالی شدید دارید و تنها به این خاطر که مجبور به کار کردن هستید، از منزل خارج می‌شوید؟ اکثر ما صبح‌ها با صدای زنگ ساعت یا گوشی بیدار می‌شویم و از همان ابتدای صبح با این شوک وارده، ضربان قلبمان افزایش می‌یابد. به‌زحمت و با چشمانی نیمه‌باز خود را به دستگاه چای‌ساز می‌رسانیم و با یک لیوان قهوه یا چای مقداری انرژی کاذب برای بدنمان تأمین می‌کنیم تا بتوانیم برای رفتن به سرکار یا انجام کارهای روزمره آماده شویم. با همان …


ادامه مطلب...

درمان سندرم خستگی مزمن (CFS) با طب سوزنی

اگر همیشه دچار خستگی شدید هستید که پس از استراحت برطرف نمی شود، شما مبتلا به سندرم خستگی مزمن یا CFS هستید؛ اختلالی ناتوان کننده که علت آن به خوبی مشخص نشده و عفونت ویروسی و انواع استرس و … از دلایل احتمالی بروز این مشکل هستند. شیوع این بیماری در زنان ۴۰ تا ۵۰ سال بیشتر است. علل سندرم خستگی مزمن همانطور که در بالا گفته شد، منشأ این بیماری ناشناخته است و امروزه ویروس ها، ضعف سیستم ایمنی، اسرس و اضطراب و عدم تعادل در هورمون ها و نیز علل ژنتیکی از جمله دلایل این بیماری هستند. علائم …


ادامه مطلب...

درمان اختلالات خواب با لیزرآکوپانکچر

بی خوابی وضعیتی است که تقریباً یک سوم از بزرگسالان در زندگی خود آن را تجربه کرده اند و اگر درمان نشود، منجر به خستگی در طول روز، عدم تمرکز، اختلال در تصمیم گیری و مهارت های حرکتی می گردد. همچنین، بی خوابی می تواند بر سیستم ایمنی بدن تاثیر گذاشته و فرد را بیشتر در معرض بیماری ها قرار دهد. خواب غیرطبیعی و یا ناکافی نه تنها موجب تحریک پذیری و خستگی شدید بیمار می شود، بلکه سفتی عضلات، اختلال عملکرد شناختی، فیبرومیالژیا و سایر مشکلات مهم سلامتی را نیز در پی دارد.  براساس طب چینی، عدم تعادل قلب …


ادامه مطلب...

نمونه بالینی درمان موثر اضطراب و جوش صورت

همانطور که در این ویدئو مشاهده می کنید، بیمار آقای ۴۷ ساله با مشکل اضطراب و همچنین جوش صورت که منشأ آن مشکلات کبدی بوده به این کلینیک مراجعه کردند. بیمار از سن ۱۹ سالگی به این مشکلات مبتلا بوده، طی این مدت به متخصصان مختلف مراجعه کرده و درمان های مختلف دریافت کرده، اما نتیجه بخش نبوده اند. پس از ۵ جلسه طب سوزنی، لیزر گوش و لیزر زیرزبانی، وضعیت بیمار به طور موثری بهبود یافته است. جلسات درمانی بیمار همچنان ادامه دارد.  


ادامه مطلب...

درمان افسردگی با لیزر آکوپانکچر

افسردگی یک بیماری سلامت روانی است که از نظر بالینی، به یک حالت عاطفی، فیزیکی و شناختی شدید و طولانی مدت اطلاق می گردد. مشخصه اصلی آن احساس شدید غم و اندوه، انزوا و ناامیدی است که حداقل به مدت دو هفته و یا بیشتر به طول می انجامد، بطوریکه طرز تفکر و عملکرد فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. برآورد شده که تقریبا از هر ۵ نفر، ۱ نفر حداقل یک بار در طول زندگی اش به افسردگی بالینی مبتلا خواهد شد. طبق گفته سازمان بهداشت جهانی، افسردگی شایع ترین بیماری در سراسر جهان است و از علل …


ادامه مطلب...

درمان بی خوابی با لیزر آکوپانکچر

بی خوابی یکی از اختلالات شایع خواب است که فرد مبتلا به آن خواب نرمال یا کافی ندارد. تظاهرات بی خوابی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر از خواب و عدم توانایی در خوابیدن مجدد، زود بیدار شدن از خواب و احساس خستگی و کسالت پس از بیدار شدن از خواب از جمله علائم بی خوابی هستند. عوامل خطر: تقریباً تمام افراد گاهی اوقات بی خوابی شبانه را تجربه می کنند، اما در موارد ذیل احتمال تجربه بی خوابی بیشتر است: احتمال ابتلا به بی خوابی در زنان بیشتر از مردان …


ادامه مطلب...

نمونه بالینی درمان یائسگی زودرس و بی خوابی

بیمار خانم ن. ت. متولد ۱۳۵۲ دچار یائسگی زودرس پس از ۶ جلسه طب سوزنی، لیزر آکوپانکچر و لیزر گوش همراه با ASP درمان شدند و مشکل یائسگی زودرس ایشان برطرف شد. زبان وی دندانه دار (Teethmark) بوده و دچار کم خونی و کمبود یین ریه بودند.   بیمار خانم س. ا.، ۳۵ ساله دچار مشکل سردرد و بی خوابی بوده، مکرراً وسط خواب بیدار می شده و به مدت ۳ سال آرامبخش با دوز ۵ یا ۱۰ میلی گرم مصرف می کرده است.  پس از ۵ جلسه لیزر داخلی و لیزر گوش و حجامت چینی، مشکل بی خوابی این …


ادامه مطلب...

درمان بی خوابی با لیزر آکوپانکچر

خواب از جمله نیازهای حیاتی انسان است که بطور متوسط حدود یک سوم از عمر انسان را به خود اختصاص می دهد. هر گونه اختلال در خواب می تواند بر روی فعالیت های فرد در زمان بیداری تاثیر بگذارد. همچنین، رویدادهایی که حین بیداری اتفاق می افتد می تواند بطور مستقیم و یا غیر مستقیم بر روی کیفیت و کمیت خواب  تاثیر بگذارد. بنابراین، توجه به اهمیت خواب کمتر از زمان بیداری نیست و داشتن خوابی سالم برای داشتن احساس سلامت و شادابی ضروری است. انواع مختلف بی خوابی وجود دارد: مشکل در شروع خواب بیدار شدن در نصف شب …


ادامه مطلب...
صفحه 1 از 212