همه نوشته‌های برچسب 'انواع ماساژ'

در طول جلسه ماساژ چه چیزی انتظار می رود؟

ابتدا ماساژ درمانی پیشرفته و انواع ماساژدرمانی را مطالعه نمایید. ماساژ درمانگر ممکن است از نوک انگشتان، برآمدگی های پشت دست”نایکل”،آرنج و بازو در انجام تکنیک های ماساژ استفاده کند.ممکن است در حین ماساژ نیاز به تنفس عمیق داشته باشید چرا که روی نقاط دردناک کار می شود. بعد از ماساژ مقدار زیادی آب بنوشید زیرا کمک می کند مواد سمی و زائدی که در عضلات جمع شده بعد از ماساژ دفع شود. ماساژ در چه مواردی توصیه نمی شود افرادی که داری بیماری های عفونی پوست هستند و زخم های باز در بدنشان وجود دارد. انجام ماساژ بلافاصله بعد …


ادامه مطلب...