
راهکار کاهش میل به شیرینی
تغذیه سالم و تلاش برای کاهش وزن می تواند دشوار باشد و گفته می شود، 95 درصد رژیم های غذایی با شکست مواجه می شوند. چیزی که آن را چالش برانگیزتر می کند این است که مقادیر زیادی از غذاهای بسیار فرآوری شده وجود ...
تغذیه سالم و تلاش برای کاهش وزن می تواند دشوار باشد و گفته می شود، 95 درصد رژیم های غذایی با شکست مواجه می شوند. چیزی که آن را چالش برانگیزتر می کند این است که مقادیر زیادی از غذاهای بسیار فرآوری شده وجود ...
کولیت عصبی یا سندرم روده تحریک پذیر چیست؟ کولیت یک بیماری التهابی روده ناتوان کننده است که مخاط روده بزرگ و راست روده را تحت تاثیر قرار می دهد. این مشکل در صورت عدم درمان، می تواند تهدید کننده زندگی باشد. علائم عبارت اند ...
مشکلات سلامت روان بسیار شایع هستند و شیوع آن ها چندین برابر بیشتر از حد انتظار است. دلایل زیادی وجود دارد که چرا برخی افراد از اختلالات سلامت روان رنج می برند. ژنتیک، تربیت و محیط همگی می توانند در بهزیستی و سلامت روان فرد ...
در طب سنتی چینی (TCM) گفته می شود که کهیر بیشتر به دلیل بنیه یا سرشت ضعیف همراه با کمبود انرژی حیاتی بدن (چی:qi) و خون یا بیماری طولانی مدت است که باعث مصرف چی و خون می شود. چنین بنیه ای می تواند منجر ...
خانم ۵۷ ساله با سابقه سردرد شدید ۶ ساله به مطب ما مراجعه کردند. سردردها به قدری شدید بود که مصرف مسکن تاثیری بر تسکین درد نداشت و حتی یک بار به دلیل سردرد در بیمارستان بستری شدند. از طریق معاینه گوش، دیسک گردن و ...
چاقی یک بیماری مزمن غیر واگیر با چالش های بالینی و بهداشت عمومی است. مطالعات روی مدلهای انسانی و حیوانی نشان داد که سلولهای چربی سیتوکینهای التهابی زیادی ترشح میکنند و از این رو چربی اضافی در چاقی منجر به التهاب مزمن سیستمیک میشود. اکنون ...
طبق انجمن بین المللی کنترل دفع (International Continence Society)، سندرم مثانه بیش فعال (overactive bladder) یا (OAB) در سال 2002 به صورت «دفع ادرار فوریتی، با یا بدون بی اختیاری ادرار، معمولاً با تکرار ادرار و شب ادراری» در غیاب هر گونه عفونت اثبات شده ...
درد ضربان دار، تهوع، حساسیت شدید به نور و صدا، تاری دید..... این لیست همچنان ادامه دارد. اگر شما یکی از 4 میلیون نفری هستید که از سردردهای میگرنی مزمن رنج میبرند، میدانید که این سردردها میتوانند کاملاً ناتوانکننده باشند؛ هر بار برای ساعتها یا ...
علل سردرد در طب چینی در طب سنتی چینی سر محل تلاقی تمام کانال های یانگ بدن است؛ یانگ انرژی گرم، آتشین، بیرونی و صعودی بدن است. علاوه بر این، چی (انرژی حیاتی بدن)، خون و انرژی اندامها همگی به سمت سر جریان پیدا میکنند، ...
دیسک کمر در جوانان درد کمر از شایعترین اختلالات سیستم اسکلتی بدن است که در هر سن و جنسی رخ میدهد و دلیل شیوع بالای آن سبک زندگی غلط مثل نشستن های طولانی، عدم فعالیت ورزشی مناسب و نیز چاقی است. End Plate یا صفحهی پایانی، ...